Rigidité artérielle : les bénéfices avérés des oméga-3
Une étude anglaise confirme l'efficacité des suppléments d'oméga-3 contre la rigidité artérielle et apporte ainsi de nouvelles preuves des bénéfices de ces acides gras dans la prévention des maladies cardiovasculaires. Sachant qu'il faut consommer 250 mg d'oméga-3 par jour pour réduire le risque de ces dernières