Les centenaires dévoilent leurs secrets
Les gènes influencent la longévité, mais le mode de vie joue également un rôle. Dans son livre The Blue Zones Solution, Dan Buettner, expert de la longévité dans le monde, décrit ces choix de vie, alimentaires ou non, qui permettraient de vivre plus longtemps.
Il existe certaines régions du monde où l’on vit plus longtemps ou bien où le nombre de centenaires semble particulièrement important. Parmi ces aires « Blue Zone », on trouve notamment : Okinawa au Japon, la Sardaigne en Italie, Loma...