Allaiter diminue le risque de cancer
Les femmes qui allaitent pendant six mois ont un risque de mourir de cancer réduit de 10 pour cent, affirment des chercheurs britanniques. Elles diminuent aussi de 17% leurs risques de décès par infarctus et accidents vasculaires cérébraux. Les chercheurs ont suivi près de 380,000 personnes issues de neuf pays européens pendant plus de 12 ans. Ils ont constaté que celles qui ont suivi 7 recommandations du Fonds mondial de recherches sur le cancer (WCRF) ont un risque de mourir de plusieurs maladies diminué de 34%.
Les recommandations visent à maintenir un poids de forme, avoir une activité physique, réduire les aliments et les boissons qui favorisent la prise de poids, manger plus d’aliments d’origine végétale, réduire la consommation de viande et de boissons alcoolisées, et, pour les mères qui allaitent, le faire pendant au moins six mois. Les personnes qui suivent le mieux les recommandations du WCRF ont un risque de mourir d'une maladie respiratoire diminué de moitié. Pour les maladies circulatoires, ce risque est réduit de 44% et le risque de cancer de 20% par rapport à celles qui se conforment peu aux recommandations. Les recommandations ayant le plus grand impact sur la réduction du risque de décès par maladie sont le fait de rester mince (en évitant la maigreur) : 22%moins de risques en moins, et de manger une majorité d’aliments d'origine végétale : 21% de risques en moins. Elle montre que les femmes qui ont allaité pendant au moins six mois ont réduit leur risque de décès par cancer de 10% et par maladies circulatoires de 17%.
La France est le pays d'Europe où on allaite le moins, et le moins longtemps. Selon le dernier bulletin épidémiologique de l'Institut national de veille sanitaire, publié en septembre, près de 69% des Françaises donnent le sein à la maternité, mais à peine plus de la moitié des bébés sont encore allaités à un mois (54%) et 32% à 3 mois.