L’aromathérapie et la minceur
La minceur c'est bien beau, mais ça ne doit forcément passer par des méthodes contre-natures. Les solutions naturelles existent, la preuve avec l'aromathérapie. La spécialiste Françoise Rapp, nous explique le fonctionnement de l'aromathérapie et les bénéfices que l'on peut en tirer dans le cadre d'une perte de poids. L'aromathérapie correspond à une utilisation thérapeutique d'huiles essentielles ou d'absolus. Ces essences sont localisées dans les cellules des plantes. On les obtient grâce à un processus de distillation à la vapeur d'eau, la pression à froid ou l'enfleurage. On appelle le liquide obtenu «eau florale» ou «hydrolat».
L'aromathérapie s'utilise aussi bien en cuisine, pour le ménage, comme remède santé et bien-être, qu'en beauté. On tire ses bénéfices grâce à des parfums d'ambiance, en inhalation, par voie interne ou transcutanée (massages, bains).
Sélectives, les huiles essentielles, quel que soit l'endroit du corps où elles sont appliquées, agissent là où le corps en a besoin. Par exemple, on peut appliquer des huiles connues pour leur effet diurétique sur les pieds, leur fonction dépurative fonctionnera. Bien qu'appartenant à la famille des médecines douces, mieux vaut tout de même respecter les doses indiquées, car les huiles peuvent être toxiques.