Les multivitamines et la cataracte
Les compléments multivitaminés limiteraient un peu le risque de cataracte, mais pas celui de dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA). Voici les principales conclusions d’un article publié en ligne dans Ophtalmology. La cataracte correspond à une évolution du cristallin vieillissant qui devient de plus en plus opaque. La DMLA est une perte de vision centrale due à une dégénérescence de la rétine. Ces deux pathologies sont la cause de cécités et malvoyances surtout après 50 ans. Or l'alimentation pourrait jouer un rôle dans la vision.
L’objectif de cette étude était de tester l’effet des compléments multivitaminés sur l’incidence de la cataracte et de la DMLA dans une large cohorte d’hommes. Pour cela, des chercheurs de Harvard ont utilisé les données de l’étude PHS (Physicians’ Health Study) II. Les participants étaient des médecins hommes qui ont rempli des questionnaires entre 1997 et 2011. Les chercheurs les ont suivis pendant une période moyenne de 11,2 ans. Aucun participant n’avait de cataracte ou de DMLA au démarrage de l’étude. Dans cette étude, 11 497 participants ont pris soit des multivitamines tous les jours (Centrum Silver de Pfizer, pour 5 736 d’entre eux) soit un placebo pour les 5 761 autres. Au total, il y a eu 1 817 cas de cataractes : 872 dans le groupe qui prenait des multivitamines et 945 dans le groupe placebo. Par conséquent, la prise de compléments multivitaminés conduit à une réduction de 9 % du risque de cataracte. Une réduction modeste mais significative. Les bénéfices étaient plus importants chez les hommes âgés.
Pour la DMLA, 14 233 hommes ont pris les multivitamines (pour 7 111) ou le placebo (pour 7 122). Il y a eu 281 cas de DMLA visuellement significative : 152 dans le groupe qui prenait des multivitamines contre 129 dans le groupe placebo. Mais les résultats n'étaient pas significatifs.