Manger du poisson pour prévenir la prématurité
Une consommation régulière de poisson durant la grossesse réduirait le risque d'accouchements prématurés. Des chercheurs américains ont montré qu'une consommation de 2 à 3 portions de poisson par semaine, durant les trois premiers mois de la grossesse, permettrait de prévenir les accouchements prématurés chez les femmes à risque (de près de 40%°). Ainsi, cela souligne l'importance du rôle des oméga-3 durant la grossesse.