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Les programmes Libre Forme 8

Nos programmes sont tous entièrement personnalisés. Ils sont étudiés en fonction de vos besoins nutritionnels mais aussi de vos antécédents, de votre environnement professionnel et psychologique et de votre rythme de vie (sport, loisir, horaires...)


Les menus sont élaborés sur la base de produits d'alimentation courante et proposent des repas variés qui vous permettront de garder le plaisir de cuisiner et de conserver la convivialité des repas en famille ou entre amis.


Pour chaque jour de la semaine et en fonction de votre planning (travail, vacances, dîner de fête, voyage, déplacement professionnel)



Le programme Minceur

Retrouver votre poids de forme avec vitalité.

Définir ensemble l'objectif à atteindre et le rythme de l'amincissement.
Disposer d'un programme entièrement adapté à votre profil et à vos besoins.



Le programme Equilibre de l'Hygiène Alimentaire

Conserver votre poids de forme.

Apprendre à intégrer au quotidien les principes d'une alimentation saine et équilibrée et du respect des temps de digestion pour optimiser votre dynamisme.
Associer judicieusement les apports nutritionnels dans le but d'enrichir votre capital énergétique et de favoriser votre forme.

Le programme Prise de poids et Minceur

Eliminer progressivement les « interdits alimentaires » et l'angoisse de se nourrir.

Disposer des outils nécessaires à une démarche qui permettra - sans inquiétude - d'intégrer les aliments indispensables à un équilibre nutritionnel, pour être mince et le rester.