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Votre Parcours Libre Forme 8

Nous définissons ensemble votre poids de forme. Pour atteindre votre objectif, nous réalisons une étude de vos équilibres nutritionnels. Sur la base de cette étude, nous élaborons votre programme personnalisé que vous suivrez grâce à des fiches-menu journalières. Un rendez-vous individuel hebdomadaire nous permet de faire le point et d'adapter votre programme en fonction de vos résultats et de votre objectif.

Voici les étapes de votre parcours avec Libre Forme 8 :


Le 1er rendez-vous d'information

Cet entretien est individuel et gratuit. Il permet à votre consultante de vous présenter la méthode Libre Forme 8 et de recueillir toutes les informations nécessaires à l'étude de vos équilibres nutritionnels : vos habitudes alimentaires, votre rythme de vie, vos loisirs, vos antécédents de poids, vos goûts, le poids de forme que vous souhaitez atteindre.

L'étude de vos équilibres nutritionnels

A partir des informations recueillies, nous réalisons une étude personnalisée de vos équilibres nutritionnels qui nous permettra d'élaborer le programme alimentaire correspondant à vos besoins, à votre profil et à votre objectif.

Le rendez-vous de démarrage de votre programme

Votre consultante vous communique et vous commente le « Mode d'Emploi» qui va vous permettre de prendre connaissance des principes de la méthode et des différentes étapes de votre programme. Elle vous explicite vos fiches-menu journalières et répond à toutes vos questions. Elle vous livre tous les conseils nécessaires pour démarrer votre programme dans les meilleures conditions.

Les rendez-vous de suivi

Les rendez-vous de suivi sont hebdomadaires et individuels. Ils nous permettent de faire le point ensemble sur votre semaine de programme, de constater la perte de poids et de centimètres réalisée et d'adapter votre programme en fonction de vos résultats et de votre objectif.

La permanence téléphonique

La Hotline Libre Forme 8 est à votre écoute 7 jours sur 7 pour toute question ou conseil relatifs à votre programme.

Le rendez-vous à la fin de votre programme

Votre consultante vous donne des conseils personnalisés qui tiennent compte de la façon dont s'est déroulé votre programme. Après votre programme, vous allez apprendre à gérer tous vos repas seul et sans fiches-menu dans toutes les circonstances de la vie au quotidien, en week-end, en déplacement professionnel, en vacances.

Les rendez-vous pendant la période de stabilisation

Votre consultante vous remet et vous commente les « Conseils de Stabilisation » qui vont vous permettre de disposer des principes de base pour stabiliser votre poids.
Vous définirez la durée de cette période avec votre consultante. Cette phase de stabilisation nous permet de valider vos nouvelles habitudes alimentaires et de vous accompagner dans cette étape majeure de « l'après-perte de poids ».



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