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Enfin un régime que je tiens sur la durée !!! J'ai perdu 10 kilos...
Avec l'aide des fiches menus, les conseils et la bienveillance de Fabienne, j'ai appris à "me nourrir" différemment, à prendre de nouvelles habitudes et à associer les aliments. Et pourtant, je n'ai pas l'impression de me priver de beaucoup de choses, voire même, mes dîners restent un plaisir !!!
Je suis vraiment ravie d'avoir suivi cette méthode et la conseille très souvent à des amies.
Merci encore à toute l'équipe !
Bénédicte