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La méthode est très pédagogique et bien équilibrée. Il n'y a pas de restriction abusive. J'ai été suivi depuis trois mois par Tatjana et je ne peux que me féliciter des résultats obtenus, ayant perdu 14 kilos sans effort excessif. L'enjeu de changer quelques habitudes, de mieux comprendre les associations alimentaires, de retrouver une liberté de choix en ressentant de nouvelles sensations, cela est bien expliqué. L'accompagnement régulier est décisif. La parole est claire, tout en restant bienveillante.