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Sarah - Paris - 37 ans
09/03/2016Je fais le programme libre forme 8 depuis 4 ans. J'ai commencé par un programme d'un mois, et depuis je fais une à deux semaines par an pour rétablir l'équilibre. J'ai essayé beaucoup de régimes avant celui-là et c'est le seul auquel je me tiens, qui me fait perdre du poids exactement là où il faut en un temps record, me donne bonne mine et me redonne le corps que j'aime ! Une fois passés les 3 premiers jours, c'est un plaisir de suivre le programme et une vraie satisfaction jour après jour. Je maintiens les principes alimentaires tout au long de l'année sans aucune difficulté. Ils me permettent de profiter des plaisirs de la vie sans reprendre tous les kilos perdus!